Ricetta bruciagrassi

Indice:

• Presentazione
• Ingredienti
• Preparazione
• Consigli
• Prodotti

Presentazione

Una ricetta che sia buona, deliziosa, nutriente e golosa, ma che non vada a scalfire la nostra dieta che dopo tanto tempo siamo riusciti ad iniziare... Qua trovi ciò che fa per te! 

Questo piatto a base di ortaggi, in tutta la sua deliziosità vegetariana, è capace di deliziare il tuo palato facendogli dimenticare tutto il resto. I pregi di quesa ricetta si ritrovano anche nella sua facilità di preparazione e nei suoi ingredienti: facili da trovare e disponibili in tutte le case, è ottima anche come soluzione dell'ultimo minuto.

Scopriamo insieme come prepararla per un risultato garantito!

Ingredienti

• 2 carote
• 1 cipolla
• 1 zucchina
• 1 cavolo
• 3 pomodori piccoli
• 1 cucchiaino di curcuma
• Pepe nero
• Peperoncino
• Prezzemolo
• Sale

Preparazione

1. Iniziate tagliando a rondelle le carote e mettendole in una pentola;
2. Tagliate poi la cipolla in piccoli pezzetti e aggiungetela alle carote;
3. Pulite il cavolo e fate anche questo in piccoli pezzi da mettere nella pentola;
4. Pulite i pomodori, tagliateli a metà e aggiungeteli;
5. Tagliate una zucchina in pezzi piuttosto grandi e aggiungete alla pentola;
6. Condite con curcuma, prezzemolo, peperoncino, sale e pepe e aggiungete acqua alla pentola fino all'orlo;
7. Mettete il tutto sul fuoco e cuocere per 20 minuti dal momento della bollitura, coprendo con un coperchio;
8. Servite caldo.

Consigli

Oltre ad essere naturalmente leggera, questa ricetta vede come protagonisti degli ortaggi che hanno la funzione naturale di assecondare la digestione e il metabolismo dei grassi.

Si può aggiungere a piacere anche del finocchio selvatico.

Prodotti

Per la ricetta abbiamo utilizzato i seguenti ortaggi, con il link per l'acquisto:

• Semi di carota
• Pianta di carota
• Semi di cipolla
• Pianta di cipolla
• Semi di zucchina
• Pianta di zucchina
• Semi di cavolo
• Pianta di cavolo
• Semi di pomodoro
• Pianta di pomodoro